Body & Mind Fitness

Body & Mind Fitnessprogramma op maat:

Afbeeldingsresultaat voor fitnesstraining

Voor het volgen van dit programma hoef je niet over speciale talenten te beschikken om successen te boeken! Iedereen, ongeacht leeftijd en conditieniveau en die op zoek is naar een inspirerend en afwisselend les kan deze met behoud van plezier op maat volgen!

Deze fitnesstraining met mentale en fysieke oefeningen is 1 op 1 maar kan ook 1 op 2 of 1 op 3 in kleine groepjes worden uitgevoerd met bijvoorbeeld een familielid, vriend of vriendin. Tijdens deze trainingen streven we naar een perfecte balans tussen gecontroleerde rust en actieve inspanning en wordt er uiteraard altijd rekening gehouden met uw conditieniveau, leeftijd en uw persoonlijke doelstellingen (betere conditie, gewichtsverlies, aanleren van effectieve zelfverdedigingstechnieken, stressreductie, etc.)!

Stuur een mailtje naar henniethijssen@gmail.com voor meer informatie!